Cách áp dụng phương pháp “Vỗ lưng trẻ” đúng cách

Phương pháp vỗ lưng và shù shù (Shush pat) là cách ba mẹ vỗ về để con bình ổn lại. Tuy nhiên, bạn cần phải biết cách sử dụng cách này, nếu bạn không muốn những tác dụng phản khoa học xảy ra.

1. Lợi ích của phương pháp shù shù – vỗ lưng trẻ

Đối với các em bé dưới 3 tháng tuổi không thể tự trấn an bản thân thì phương pháp này được thực hiện bằng cách vừa thì thầm shù shù vào tai vừa vỗ lưng các bé. Cách này giúp trấn an trẻ vì tại thời điểm phát triển này, não bộ của trẻ không có khả năng tập trung vào 3 thứ cùng một lúc. Trẻ không thể tiếp tục tập trung khóc khi được vỗ lưng và được thì thầm vào tai. Do đó, con bạn sẽ tập trung vào tiếng shù shù và cái vỗ lưng của bạn nên sau đó sẽ ngừng khóc.

2. Cách thực hiện

Hãy áp dụng shù shù – vỗ lưng khi trẻ đang nằm trong cũi, hoặc nếu con quá kích động thì hãy bế con lên và để con dựa vào vai bạn: vỗ vào giữa lưng con theo một nhịp điệu ổn định giống như tiếng tích tắc, tích tắc của đồng hồ. Động tác cần phải dứt khoát và bạn phải đảm bảo chỉ vỗ ở giữa lưng chứ không phải bên này hay bên kia lưng và tuyệt đối không được xoa xuống khu vực gần mông trẻ vì vỗ ở vị trí quá thấp sẽ có nguy cơ bạn đập vào thận của con.

Trong lúc vỗ lưng cho con, hãy ghé sát miệng bạn vào tai con, và thì thẩm bằng giọng vừa phải, chầm chậm “shù shù”. Hãy kéo dài âm “shù” sao cho nó giống tiếng gió rít hoặc tiếng nước chảy mạnh, chứ không phải tiếng xình xịch của tàu hỏa. Quan trọng là không được quá rụt rè hoặc quá nhẹ nhàng với động tác vỗ lưng hoặc với tiếng shù. Không phải bạn đang đánh con, cũng không phải bạn đang quát con, bạn chỉ đang giúp đỡ con thôi. Ngoài ra, chú ý đừng shù shù thẳng vào tai con, vì bạn cũng không muốn làm thủng màng nhĩ của con, đúng không? Thay vào đó, hãy làm sao để tiếng shù lướt qua tai con thôi. Khi bạn cảm thấy hơi thở của trẻ bắt đầu sâu hơn và cơ thể con bắt đầu thư giãn, hãy nhẹ nhàng đặt con xuống, đặt con nằm nghiêng để bạn vẫn có thể vỗ lưng cho con được.

Một số phụ huynh thường vỗ vai hoặc ngực của con. Nếu con đã được quấn lại thì việc lật người con khá dễ dàng. Hãy dùng một cái gối chèn hoặc một chiếc khăn cuộn tròn để cố định người con. Tiếp theo, bạn cũng có thể cúi người xuống ngang tẩm tai con và shù shù mà không cần phải bế trẻ lên. Nếu phòng không đủ tối, có thể bạn cũng cần phải lấy tay che phía trước mắt con (không phải bịt mắt) để chặn mọi kích thích thị giác.

Hi vọng bài viết này đã giúp ba mẹ có thêm kiến thức về một trong những cách giúp con ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số cách khác tại đây.