Lý giải nguyên nhân : bà bầu hay bị gò cứng bụng

Quá trình mang thai của phụ nữ là những thay đổi kỳ diệu bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Một trong những điều mà tất cả thai phụ đều phải đối mặt đó là tình trạng bụng bị gò cứng. Theo các chuyên gia, y bác sĩ, nguyên nhân dẫn đến vấn đề này từ rất nhiều tác nhân gây ra . Vì vậy bài biết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu bà bầu hay bị gò cứng bụng là do đâu nhé.

Những tác nhân gây ra hiện tượng bà bầu hay bị gò cứng bụng

Bà bầu hay bị gò cứng bụng có nhiều nguyên nhân gây ra

Do thai nhi

Kể từ sau khoảng thời gian ốm nghén 3 tháng đầu, mẹ bầu sẽ dần cảm nhận được cơn gò cứng bụng. Giai đoạn này thai nhi sẽ phát triển mỗi ngày và to hơn nên khi em bé xoay người, trở mình tạo áp lực lên mẹ làm cho bụng bị căng cứng. Đây được xem là một dấu hiệu tốt cho thấy thai nhi đang phát triển và khỏe mạnh.

Thai nhi chèn ép tử cung mẹ khi thai nhi bắt đầu lớn nhanh chèn ép khoang chậu, trực tràng và bàng quang, những áp lực đó làm tử cung phình to ra và mẹ sẽ nhận thấy vùng bụng bị gò cứng.

>>> Xem thêm: Bà bầu bị gò bụng có nên dùng thuốc giảm đau?

Do những thay đổi từ chính cơ thể người mẹ

Khi mẹ bầu làm việc quá sức, kiệt sức, thời gian nghỉ ngơi không đủ sẽ khiến cơ thể căng thẳng từ đó các cơ cũng căng theo và vùng bụng cũng bị căng cứng.

Bệnh táo bón khi mang thai là điều khó tránh khỏi khi hormone trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến quá trình làm việc của hệ tiêu hoá làm nó hoạt động chậm và ứ đọng nhiều chất thải khiến cho bà bầu hay bị gò cứng bụng.

Ngoài ra, trong giai đoạn thai kỳ thì việc tăng cân quá nhanh sẽ khiến cho da không sản sinh kịp collagen để giãn nở và thích nghi với những thay đổi đó cũng là nguyên nhân gây ra những cơn gò bụng sinh lý.

Táo bón khi mang thai cũng khiến mẹ bầu bị gò cứng bụng

Cơn gò cứng bụng có nguy hiểm không?

Cơn gò cứng bụng chỉ là những phản ứng vật lý bình thường và tự nhiên xuất phát từ cơ thể trong thời gian mang thai. Nếu như mẹ bầu thấy cơn gò xuất hiện kèm theo xuất huyết âm đạo, chuột rút, đau lưng, bụng bị căng cứng với thời gian dài và liên tục thì thật không may đây là báo động cho sự nguy hiểm. Lúc này, mẹ bầu cần nhanh chóng đi đến các cơ sở y tế gần nhất để kịp thời chữa trị và kiểm tra sức khỏe mẹ nhé.

>>> Xem thêm: Tử cung thay đổi khiến mẹ bị gò bụng khi mang thai

Bụng hay bị gò cứng có ảnh hưởng đến thai nhi

Như đã nói ở trên, khi thai phụ bị gò cứng bụng chỉ là hiệu tượng bình thường báo hiệu rằng em bé trong bụng đang lớn dần lên và cơ thể mẹ buộc phải thay đổi để thích nhi. Bên cạnh đó, khi cơ mang vác thêm một cơ thể khác nằm trên phần bụng sẽ tạo áp lực đè nặng lên phần xương, bụng dưới cũng khiến mẹ bầu thấy căng tức.

Nếu thời gian xuất hiện cơn gò cứng bụng chỉ vỏn vẹn trong 30-60 giây và không có bất kỳ dấu hiệu khác thường kèm theo thì mẹ có thể yên tâm. Ngược lại nếu tình trạng này kéo dài xuất hiện liên tục và đau đớn thì cần đến gặp ngay bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Nếu những cơn gò cứng bụng xuất hiện thường xuyên và kéo dài mẹ bầu cần phải lập tức đến gặp bác sĩ

>>>Xem thêm: 7 bài tập tăng độ dẻo dai dành cho bà bầu bị gò bụng

Cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn khi bị cơn gò cứng bụng ghé thăm

• Thư giãn bằng việc tắm nước ấm
• Thay đổi tư thế hiện tại ví dụ đang ngồi thì đứng đi lại nhẹ nhàng
• Uống nhiều nước từ nước lọc, nước ép trái cây
• Ngồi thiền hoặc tập yoga nhẹ nhàng để các cơ được thả lỏng
• Nghe nhạc hoặc chơi game để nhanh quên đi cơn gò
• Nghỉ ngơi hoặc chợp mắt ngủ một chút

Tóm lại, hiện tượng bà bầu hay bị gò cứng bụng chỉ là những biển hiện bình thường cho thấy thai nhi trong bụng mẹ đang phát triển tốt. Mẹ bầu đừng quá lo lắng và căng thẳng để ảnh hưởng đến thai nhi. Chúc mẹ có nhiều sức khoẻ để nhanh chóng vượt qua các cảm giác khó chịu từ việc cơ thể bị thay đổi.

>>> Xem thêm: Những liệu pháp thư giãn cho bà bầu hay bị gò cứng bụng