Khi tròn 6 tháng tuổi, bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Vì vậy việc chuẩn bị những thực đơn trẻ một cách đúng và khoa học luôn là vấn đề khiên các mẹ lo lắng. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu một số món ăn thích hợp cho trẻ ở giai đoạn này
– Bột gạo: 40g
– Thịt bò: 10g
– Óc lợn: 10g
– Cà rốt: 10g
– Su su: 10g
– Dầu ăn: 2 thìa cà phê
– Nước: 1 bát
– Nước mắm hoặc muối iốt một chút.
– Thịt bò băm nhuyễn. Óc lợn làm sạch. Cà rốt, su su cắt nhỏ, băm nhuyễn.
– Cà rốt, su su nấu chín, tán nhuyễn với 1/3 bát nước.
– Óc lợn gỡ bỏ gân máu, rửa sạch, băm nhuyễn. Hòa thịt bò, óc lợn với 2/3 bát nước còn lại, đánh tan.
– Trộn bột với các hỗn hợp trên khuấy đều, bắc lên bếp nấu chín. Bột chín, cho dầu ăn, nêm nước mắm hoặc muối iốt vào, nhấc xuống, để nguội bớt mới cho bé ăn.
– Bột gạo: 30g
– Cật lợn: 15g -ThịtlỢn: 10g
– Cà rốt: 10g
– Dầu ăn: 2 thìa cà phê
– Nước: 1 bát
– Nước mắm hoặc muối lốt một chút.
– Cà rốt nấu chín, tán nhuyễn với 1/3 bát nước.
– Hòa thịt lợn, cật lợn với 2/3 bát nước còn lại đánh tan. Cho bột gạo trộn với các hỗn hợp trên khuấy đều, bắc lên bếp nấu chín. Bột chín, cho dầu ăn, nêm nước mắm hoặc muối iốt vào, nhấc xuống, để nguội bớt mới cho bé ăn.
– Táo tàu: 1/2 quả
– Táo đỏ: 1/2 quả
– Mật ong: Một ít
– Táo tàu rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ, nấu nhừ.
– Táo đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nát, nấu nhừ. Trộn hai loại bột táo vừa làm xong chung với nhau, cho một ít mật ong vào cho ngọt, trộn đều là thành.
Món ăn này màu sắc đẹp mắt, có các chất dinh dưỡng như: protein, chất bột đường, vitamin C, canxi, phốt pho, ngoài ra còn có vitamin A, B1, B2, PP, sắt… Thích hợp cho những trẻ có hệ tiêu hoá không tốt.
– Bột gạo: 30g
– Cải thảo: 5g
– Cải ngọt: 5g
– Tôm tươi: 10g
– Dầu ăn: 2 thìa cà phê
– Nước: 1 bát
– Nước mắm hoặc muối iốt một chút.
– Cải thảo, cải ngọt băm nhuyễn.
– Tôm tươi băm nhuyễn.
– Hòa tôm với 1/3 bát nước, đánh tan. Cho bột gạo, rau, tôm đã đánh tan trộn với 2/3 bát nước còn lại, khuấy đều. Bắc lên bếp nấu chín. Bột
chín, cho dầu ăn, nêm nước mắm hoặc muối iốt vào, nhấc xuống, để nguội bớt mới cho bé ăn.
– Bột gạo: 30g
– Bông bí: 10g
– Hạt sen khô: 20g
– Dầu ăn: 2 thìa cà phê
– Nước: 1 bát
– Nước mắm hoặc muối iốt một chút.
– Bông bí bỏ nhụy, băm nhuyễn.
– Hạt sen hấp chín, tán nhuyễn với 1/3 bát nước.
– Cho bột gạo, hạt sen đã tán nhuyễn và bông bí vào 2/3 bát nước còn lại, khuấy đều, bắc lên bếp nấu chín. Bột chín, cho dầu ăn vào trộn đều, nêm nước mắm hoặc muối iốt vào, nhấc xuống, để nguội bớt mới cho bé ăn.
Các mẹ còn ngần ngại gì nữa mà không bổ sung các món trên vào thực đơn ăn dặm cho bé ngay hôm nay. Chúc các mẹ thành công.
Đối với những bạn du học sinh tương lai đang ấp ủ giấc mơ du…
Việc chọn trường THPT quốc tế phù hợp cho trẻ là một quyết định quan…
A Level là một trong những chứng chỉ giáo dục đẳng cấp được nhiều người…
Trẻ mầm non là đối tượng đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển…
Trường mầm non quốc tế là một trong những lựa chọn hàng đầu của các…
Việc lựa chọn một trường mầm non quốc tế uy tín cho con là một…