Mách mẹ chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ bị trào ngược dạ dày

Tất cả trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản (TNDDTQ) được xử trí bằng cách cải thiện lại chế độ dinh dưỡng từ thức ăn và sữa. Trong trường hợp trẻ vẫn tiếp tục nôn trớ, mẹ cần đưa trẻ đi khám và điều trị.

Các mẹ hãy cùng tìm hiểu phương pháp giúp trẻ hạn chế tình trạng TNDDTQ với những thông tin sau đây:

Làm đặc thức ăn

Làm đặc thức ăn bằng cách bổ sung 1 muỗng canh bột gạo vào 60ml – 120 ml sữa, làm tăng 20 – 30 kcal/ 60ml sữa, giảm tần xuất nôn trớ, kéo dài giấc ngủ của trẻ và giảm hiện tượng quấy khóc của trẻ. Đối với trẻ bú mẹ nên cho trẻ bú mẹ nhiều lần, ngoài ra có thể vắt sữa mẹ và pha thêm bột gạo vào sữa mẹ.

Khi bổ sung thêm bột gạo vào sữa làm năng lượng thức ăn tăng do đó thể tích mỗi cử ăn sẽ giảm đi nhiều và chúng ta chỉ cần cho 65% thể tích sữa đã đủ cung cấp năng lượng cho trẻ nhờ thế giúp cải thiện TNDDTQ.

Tuy nhiên làm đặc thức ăn trẻ bằng bột gạo làm tăng năng lượng thức ăn trẻ ăn vào nhưng đồng thời làm tăng nguy cơ táo bón ở trẻ cũng như làm giảm khả năng hấp thu của canxi có trong sữa.

Chọn sữa công thức dành cho trẻ bị TNDDTQ

Sữa công thức  Dielac alpha step 1 được bổ sung thêm chất xơ giúp hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn, tránh được tình trạng trào ngược dạ dày. Các chất xơ tự nhiên này không bị ảnh hưởng bởi pH dịch vị vì vậy phát huy tác dụng trên cả chứng nôn trớ và trào ngược bằng cách làm sệt sữa trong bình và duy trì độ sệt trong dạ dày và không có ảnh hưởng đến thành phần dinh dưỡng của công thức sữa.

Ngoài ra, các chất trong sữa bột kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có ích trong ruột già làm tăng thể tích và độ dẻo của phân, nhờ đó chấm dứt các cơn đau thắt bụng do táo bón gây ra ở trẻ. Bên cạnh đó, nó còn tăng nhu động ruột và thể tích phân chống táo bón, nên khi dùng cho một vài trường hợp trẻ có thể đi tiêu phân  lỏng.

Lưu ý: Sau khi pha sữa cần đóng chặt nắp hộp và để nơi khô ráo, mát mẻ. Không nên để sữa đã pha trong tủ lạnh quá 24 giờ. Nên dùng sản phẩm trước hạn sử dụng và trong  vòng 4 tuần sau khi mở.

Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng TNDDTQ là biểu hiện của dị ứng sữa bò. Một nghiên cứu trên 204 trẻ bị TNDDTQ có đến 41% trẻ bị dị ứng sữa bò và biểu hiện trào ngược được cải thiện khi loại trừ sữa và sản phẩm sữa khỏi chế độ ăn của trẻ hoặc sử dụng sữa có đạm thủy phân (làm  giảm tỉ lệ dị ứng). Ngoài ra, sữa có đạm thủy phân dễ tiêu hóa có tác dụng làm trống dạ dày nhanh, nhờ vậy cũng góp phần làm giảm hiện tượng TNDDTQ.

Chính vì vậy, cha mẹ có thể sử dụng sữa thủy phân có trên thị trường Việt Nam bổ sung cho trẻ.

Những thực phẩm làm tăng TNDDTQ cho trẻ

• Nước cam, quýt, bưởi
• Giảm ăn những chất béo như sô –cô- la
• Thức ăn chiên hoặc nhiều dầu
• Tỏi, hành, thức ăn cay
• Sốt cà chua và những thực phẩm chế biến kèm xốt cà chua

Hy vọng những thông tin về chế độ dinh dưỡng hợp lí có thể cải thiện chứng nôn trớ cho trẻ sẽ giúp cho các bà mẹ đang có con nhỏ mắc tình trạng nôn trớ có thể hạn chế được vấn đề này.