Khi con bước vào giai đoạn từ 6 – 9 tháng tuổi nghĩa là ba mẹ đã bắt đầu một cuộc đua mới. Vì ở giai đoạn này trẻ đã bắt đầu phát triển vượt bậc hay còn gọi là dậy thì sơ sinh. Vì thế ba mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:
Mặc dù con vẫn được áp dụng nếp sinh hoạt: ăn – chơi – ngủ cách nhau 4 tiếng, nhưng con sẽ bắt đầu làm quen với ăn dặm và đến tẩm 7 tháng thì có thể bỏ bữa ăn đêm – vừa ăn vừa ngủ – lúc 11 giờ đêm của con. Bữa ăn của con sẽ dài ra và bừa bộn hơn rất nhiều, vì con thử một cách ăn hoàn toàn mới: ăn dặm.
Khoảng 8 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của con bạn bắt đầu thay đổi. Cơ thể con sẽ thon gọn lại, vì thế con mới có đủ năng lượng để học bò khắp nơi. Ở giai đoạn này, điều quan trọng nhất là đánh giá bữa ăn của trẻ bằng chất lượng chứ không phải bằng số lượng.
Lúc này, giấc ngủ ngắn cuối ngày được loại bỏ và hầu hết trẻ đều chỉ ngủ hai giấc một ngày – lý tưởng nhất là mỗi giấc dài từ một đến hai tiếng. Tuổi này trẻ không thích đi ngủ vì con muốn xem tất cả mọi thứ.
Khi quá trình phát triển thể chất của con bước vào giai đoạn trọng tâm: con bạn đã có thể giữ thẳng người và có thể ngồi được một mình, con cũng phối hợp tay chân tốt hơn. Con đã độc lập hơn nhiều, đặc biệt ở các bé được mẹ cho cơ hội học cách tự chơi một mình.
Thực tế là, các bé từ 9 tháng tuổi trở lên có thể thức lâu hơn mà không cần ngủ, nhiều bé bỏ giấc sáng và ngủ một giấc dài vào buổi chiều – có thể dài tới 3 tiếng. Việc bỏ một giấc ngủ ngắn có thể là tạm thời, hoặc cũng có thể có nghĩa là con đã sẵn sàng chỉ ngủ một giấc vào ban ngày. Nếu con bạn quấy khi chỉ ngủ một giấc ngắn, bạn có thể tăng thêm một giấc ngủ ngắn cho con vào lúc khác, hoặc kéo dài giấc ngủ quá ngắn của con.
Dưới đây là thời gian biểu cụ thể dành cho các bé trong giai đoạn này:
7h Thức dậy và ăn
7:30 Hoạt động
9h hoặc 9:30 Ngủ ngắn buổi sáng
11:15 Bú sữa
11:30 Hoạt động
13h Ăn trưa (ăn dặm)
13 :30 Hoạt động
14h hoặc 14:30 Ngủ ngắn buổi chiều
16h Ti mẹ hoặc ti bình
16:15 Hoạt động
17:30 hoặc 18 Ăn tối (ăn dặm)
19h Bú sữa – đọc sách – tạm biệt chúc ngủ ngon
Tuy nhiên, nên hiểu đây là nếp sinh hoạt, là chu kỳ chứ không phải là các mốc thời gian cố định, không phải là thời khoá biểu chi tiết, vẫn có sự thay đổi theo thể chất và tình trạng sức khỏe của bé.
Có thể tham khảo thêm thông tin tại đây!
Khi xu hướng du học ngày càng trở nên phổ biến, việc chuẩn bị một…
Giáo dục giới tính không chỉ là một chủ đề quan trọng dành cho người…
Chính sách "không email ngoài giờ làm việc" là một trong những cách vượt qua…
Thay đổi văn hóa doanh nghiệp là yếu tố quan trọng trong việc đảm bảo…
Việc chọn trường mầm non song ngữ tại quận 7 uy tín, chất lượng luôn…
Trường mầm non là nơi trẻ nhỏ lần đầu tiên tiếp xúc với môi trường…