admin
January 22, 2019
Trong trường hợp sinh thường, đặc biệt là mang thai lần đầu, có rất nhiều vấn đề xảy ra khiến các mẹ bầu lo lắng. Cần phải làm gì trước khi sinh, cần tránh những gì… là tất cả những điều đó sẽ được giải đáp qua bài viết này.
Những vấn đề cần chú ý trước khi sinh
- Ngoài việc chuẩn bị những công tác cơ bản từ kinh nghiệm của người đi trước thì mẹ bầu cần chú ý những điều sau đây để “mẹ tròn con vuông”:
- Cân nhắc nên gọi điện cho bác sĩ hay trực tiếp đến bệnh viện
- Dùng phương tiện gì đến bệnh viện
- Tìm một tuyến đường khác đến bệnh viện để đề phòng tuyến đường chính bị tắt nhằm để đến bệnh viện một cách nhanh nhất.
- Đã sắp xếp ổn thỏa công việc nhà chưa, có cần nhờ người trông trẻ hay người chăm sóc cây trồng, động vật nuôi trong nhà.
Trước khi sinh cần tránh những gì?
-Tránh sợ hãi: có rất nhiều phụ nữ khi mang thai lần đầu không có kinh nghiệm nên đều có tâm lí sợ hãi. Những tâm lí này không chỉ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống hằng ngày mà còn ảnh hưởng đến sự kích ứng của toàn thân, khiến cơ thể không thể ở trạng thái tốt nhất trong thời gian mang thai và giai đoạn chờ sinh.
-Tránh gấp gáp: có một số phụ nữ nôn nóng đến nỗi mong ngóng sinh đẻ, đến lúc sắp sinh thì lại lo lắng bất an.
-Tránh mệt mỏi: đây là những mệt mỏi về cả thể xác lẫn tinh thần, đến giai đoạn cuối thời kỳ mang thai cần chú ý sắp xếp công việc để nghỉ ngơi, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ.
-Tránh cô đơn: thông thường phụ nữ mang thai đều có tâm lý căng thẳng ở mức độ nào đó, lúc này họ hy vọng nhận được sự động viên từ người thân hoặc từ người chồng của mình. Chính vì thế khi vợ sắp sinh, người chồng cần sắp xếp thời gian ở bên cạnh động viên, an ủi vợ mình trong thời điểm sắp sinh.
-Tránh buồn phiền: phụ nữ mang thai trong cuộc sống và trong công việc thường có nhiều nỗi lo âu, lo lắng không sinh được con trai, lo lắng những rủi ro gặp phải trong quá trình sinh nở,…
-Tránh lười biếng: một số phụ nữ trong thời gian đầu sợ xảy thai hoặc giai đoạn cuối thai kỳ sợ sinh non nên rất ít hoạt động. Nhưng trên thực tế, sự vận động của người mẹ càng ít thì khả năng sinh nở càng khó khăn.
-Tránh bị đói: phụ nữ khi sinh sẽ tiêu hao thể lực khá nhiều, do đó trước khi sinh cần phải ăn no, ăn thức ăn bổ sung để đảm bảo thể lực.
-Tránh đi lại đường xa: thông thường khoảng nửa tháng trước khi sắp sinh thì không nên đi lại đường xa, đặc biệt không nên ngồi xe, thuyền. Vì tất cả những điều kiện tiện nghi khi đi du lịch rất hạn chế, bên cạnh đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi trong bụng.
-Tránh lạm dụng thuốc: sinh đẻ là hoạt động sinh lí bình thường, do đó các chị em không nên sử dụng tiêm thuốc hỗ trợ sinh để tránh xảy ra những hậu quả nguy hiểm cho mình và thai nhi.
Tóm lại, những vấn đề chuẩn bị trước khi sinh mà nhiều mẹ bầu vẫn lo lắng đã được chúng tôi giải đáp hầu hết. Hãy mạnh dạn chuẩn bị bước vào phòng sinh để chào đón bé yêu với những điều tốt đẹp nhất nhé.
